Nyár van!!!!

Mondj búcsút a szóda,palackozott üdítők,gyümölcslékne,szénsavas üdítőknek! Készíts magadnak egyszerűen házilag egészséges ízesített vizet :) Mi az előnye?

- Tartósítószer mentes


Hozzávalók:

1- gyümölcs - csésze bogyós gyümölcsök, citrusfélék, dinnye ananász vagy amilyen ízűt szeretnél.

2- gyógynövények, 1 szál menta,bazsalikom,rozmaring,zálya,tárkony,kakukkfű,levendula vagy épp amit otthon van a polcon.

3- Víz,csapvíz

4- Jég


Kellékek: 2 literes kancsó vagy korsó, dunsztos üveg is jó!

Szempontok az egészséges táplálkozáshoz

A következôkben néhány szempontot sorolok föl, melyeket az étkezéssel kapcsolatban figyelembe venni ajánlok azzal, hogy mindezekhez a józan emberi megfontolás és a mértékletesség elengedhetetlenül szükséges!

1. Legyen bôséges a reggeli, tartalmazzon a jó emésztôrendszeri muködéshez elegendô zsírt !

2. Legyen még egy kiadós étkezés a délután folyamán, szintén a jó muködéshez elegendô zsírtartalommal !

3.

Energiaspirál

• Energiát ad át a testünknek, ezáltal növelve szervezetünk ellenállását a betegségekkel szemben

• Mágneses hatás

• Folyadékok energetizálása, magnetizálása.

• Felfekvéses sebek

• szövetelhalások megakadályozása

• Kristálygyógyászat

• Talpmasszírozás

Info:www.multiwebshop.hu

Mi a makrobiotika?

A makrobiotika olyan táplálkozási, főzési módszer, amelynek segítségével bárki képes arra, hogy kiküszöbölje a káros környezeti hatásokat, az ipari táplálékok veszélyeit. Nem csak az ételek helyes kiválasztásán alapszik, hanem fontos, hogy milyen formában fogyasszuk el azokat.

A cél tulajdonképpen az, hogy a testünket ellássuk az alapvető tápanyagokkal, anélkül, hogy mérgeket és fölösleges anyagokat halmoznánk fel, és ezek az élelmiszerek minél kíméletesebb konyhatechnológiai eljárásokon menjenek keresztül, kerülik a finomított élelmiszerek fogyasztását.

Sziasztok!

Itt a tavasz. Eljött a nagytakarítás ideje. Fontos a környezetünk kitakarítása, tisztántartása, de fontos a teljes testi, lelki nagytakarítás is.

Tedd az, amit jónak tartasz, de tegyél valami mindennap egészséged érdekében. Én rendszeresen jógázom. Ha kérsz tanácsokat nézd meg weboldalamat:

www.eletminoseg.hupont.hu

Ha új életet akarsz kezdeni és barátokat szeretnél csatlakozz közösségemhez:

www.sitetalk.com/?sponzor=eletminoseg

Mindig vannak lehetőségek, de előbb nézd meg mi van körülötted és amit már nem használsz dobd ki vagy ajándékozd el. 

Kezdjed az új évet takarítással,egészséges életmóddal. Alkosd meg saját életfilozófiádat, hogy mit, miért és mikor teszel.  Ne légy dühös, ha valami nem sikerül. Nevess rajta, röhögd ki és mindjárt jobban fogod érezni magadat. A lényeg, hogy minden hétvégén, vagy amikor jó neked takarítsd ki környezetedet és magadat testileg szellemileg, lelkileg. Vagyís szelektív, dobd ki a hulladékokat, ami a héten keletkezett. Pihenj sétálj, meditálj, vegyél egy jó meleg fürdőt, foglalkozz magaddal.

Sokoldalú gyógynövény a medvehagyma

Kedvezően hat a gyomorra, a bélrendszerre, krónikus hasmenés és szorulás ellen jó hatású, a szédülést, fejfájást enyhíti, a magas vérnyomást csökkenti, tisztítja a vesét és a húgyhólyagot, elősegíti a vizelet ürítését, tisztítja a vért, de enyhe vérlemezke- (trombocita-) összecsapódást gátló aktivitással is rendelkezik. Véralvadásgátló szerekkel együtt fogyasztása nem javasolt, mert a vérzés kockázatát fokozza.

<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:0 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:1; mso-generic-font-family:roman; mso-font-format:other; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:238; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-520092929 1073786111 9 0 415 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} p {mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} -->

Egy normális napon - kocogás vagy kirándulás nélkül – átlagosan 10.000 lépést teszünk meg.

A tiszta víz csodákat ér. De vajon létezik ez a tiszta víz. Te milyen vízet iszol? Hogyan spórolsz a vízzel. Hogyan locsolsz és fürdesz. Mennyi vízet iszol napont? Kezdj el most takarékoskodni és törödj az egészségeddel.

Az ENSZ 1994-ben nyílvánitotta márc. 22-ét a Víz Világnapjává. Ez alkalomból internetes versenyen vehetsz részt a www. vizvilagnapja.hu oldalon.

Életünk minősége közvetlen összefüggésben van vízeink minőségével. 

Sziasztok!

 Nézz körül és mond ,......meg vagy elégedve környezeteddel? Te mit teszel a tiszta körnezetedért? Oda figyelsz a részletekre, szelektálsz? Te hogyan csinálod? Add át tapasztalataidat , segíts másokon, hogy szeressék és óvják környezetüket!

"A természet hívogat, segíts

Itt vagyok, vedd észre milyen vagyok!

Mit teszek érted és mit várok el tőled,

Segíts, hogy olyan legyek mint régen

Ölelj át s szoríts erősen ,az erő bennem van...."

Üdv.Szép virágokat