Szeretettel köszöntelek a Öko klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Öko klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Öko klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Öko klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Öko klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Öko klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Öko klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Öko klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
13 éve | Sándor Enikő | 0 hozzászólás
Kezdjed az új évet takarítással,egészséges életmóddal. Alkosd meg saját életfilozófiádat, hogy mit, miért és mikor teszel. Ne légy dühös, ha valami nem sikerül. Nevess rajta, röhögd ki és mindjárt jobban fogod érezni magadat. A lényeg, hogy minden hétvégén, vagy amikor jó neked takarítsd ki környezetedet és magadat testileg szellemileg, lelkileg. Vagyís szelektív, dobd ki a hulladékokat, ami a héten keletkezett. Pihenj sétálj, meditálj, vegyél egy jó meleg fürdőt, foglalkozz magaddal.
1. Kezdjük a napot friss citromlével!
Bármilyen nehezünkre is esik éhgyomorra meginni ezt a savanyú vitaminbombát, próbáljuk meg, nem fogjuk megbánni! Nyomjunk ki két citrom levét és adjunk hozzá langyos vizet. Ha inkább a teát preferáljuk, semmi akadálya! Készítsünk zöldteát vagy gyümölcsteát, és csak akkor facsarjuk bele a citromot, ha az már kihűlt! Ez nagyon fontos, a forró ital ugyanis megöli a citrom értékes alkotóelemeit. Ez a savanykás gyümölcs rengeteg C-vitamint tartalmaz, ami erősíti az immunrendszert és segít a szervezetnek legyőzni a vírusokat.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu